АКТУАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

Скидка 80% на тренировку с персональным тренером

До конца года (31.12) первая тренировка с персональным тренером, консультация и анализ телосложения на специальном оборудовании 6 руб! 

1 месяц тренировок за 60 руб (студентам и школьникам)

На весь учебный год 2019-2020 мы дарим, для студентов дневного отделения и школьников, новый абонемент - безлимит на 1 месяц круговых тренировок за 60 руб.

Пилатес - 1-е занятие 5руб

Новое направление фитнеса на Неманской, 45  - Пилатес. Группа ср, пт 12:00-13:00. Приходи на пробное занятие со скидкой 50% за 5 руб. Запись по тел. +375(29)9975377.

Новый абонемент - МИКС 12 занятий на любой вид занятий.

Новый год🎄❄не за горами и самое время готовиться к празднику. ⠀
Подарочный сертификат на фитнес - прекрасный подарок🎁. 

Наши групповые тренировки.
4 занятия (1 вид занятий) - 38 руб
8 занятий (1 вид занятий) - 72 руб
8 занятий МИКС (все виды групповых направлений) - 78 руб
12 занятий МИКС (все направления фитнеса)- 108 руб


О НАС

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ГРУППОВЫЕ ФИТНЕС ПРОГРАММЫ

"FreeDance" -  ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС

Зажигательная танцевальная тренировка поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями.  Проведи  время  весело  и  эффективно

здоровая спина+Миофасциальный релиз

Специальный комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины и мягкое вытяжение позвоночника. Программа для тех, кто вынужден вести «сидячий» образ жизни и чья спина все настойчивее «напоминает» о себе.

сТРЕТЧИНГ

Система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.

bODY FLEX - Дыши и худей

Техника диафрагменного глубокого дыхания,  для насыщения клетки  кислородом. Сопровождается дыхание не очень сложными, доступными для восприятия тренировками, которые дают возможность приобрести упругость коже,  и мышечный тонус. Дыши и худей.

"HAPPY KIDS" - Танцы  (дети 8-12 лет)

Танцы – это не только очень приятный вид досуга, это еще и способ приобщить детей к искусству. Благодаря танцам ребенок развивается не только физически, но также эмоционально и интеллектуально.
Танцы помогут улучшить тонус мышц, осанку, а также чувство равновесия, координацию и баланс. Хороши танцы и для сосудов и суставов, во время занятий улучшается приток крови ко всем органам, в том числе к мозгу.

Йога для начинающих

Занятия йогой помогают развить гибкость, привести мышцы в тонус. Кроме этого, занятия йогой положительно сказываются и на когнитивных способностях и психологическом состоянии человека. Регулярные упражнения, направленны на снятие напряжения, которого с избытком хватает в нашей с вами жизни, предотвращают болезни сердца, помогают организму бороться с депрессией и улучшают наш сон. 

Не знаешь с чего начать? - Запишись на индивидуальную тренировку с тренером.

На первом посещении тренер проведет анализ состава тела на специальном оборудовании,  индивидуальную тренировку и подберет оптимальную нагрузку, а также поставит вместе с вами тренировочные цели и сроки их достижения.
 
При наличии желания и усердия все достижимо!

Наши контакты

+375 (29) 997 53 77
ул. Неманская 45 

НАША КОМАНДА ТРЕНЕРОВ

Сертифицированный фитнес-тренер, инструктор по направлению Stretching. Участник многочисленных забегов по спортивному ориентированию. КМС по легкой атлетике. Любимая цитата - "Что-бы  изменить свой внешний облик, нужно измениться  внутри".
Тренер Сопровождения Инструктор stretching и  "ЗДОРОВАЯ СПИНА+МФР"

Екатерина

Сертифицированный фитнес-тренер. Инструктор FreeDance. Танцор основного состава танцевального центра «New Vision Dance Center», призёра чемпионатов РБ, стран СНГ и Европы в номинациях «Хореограф года», «Dance Show», «Contemporary dance».
Тренер. Инструктор FreeDance. Инструктор Happy Kids (танцы для детей)

Мария

Администратор. Сертифицированный фитнес-тренер. Сертифицированный диетолог, нутрициолог.
Любимая цитата - "Займись любимым делом - и ты не будешь работать ни дня в своей жизни😉"
Администратор Диетолог
нутрициолог 

Дарья

Сертифицированный фитнес-тренер. Сертифицированный инструктор по направлению BodyFlex и йога. КМС по плаванью. Многочисленный призер экстремальных забегов. Студентка БГУФК

Тренер. Инструктор BodyFlex и "Йога"

Александра

тренер; Полина; фитнес; степаэробика
Сертифицированный фитнес-тренер. Сертифицированный инструктор групповых программ "степ-аэробика"  
Тренер сопровождения. инструктор "СТеп-аэробика"

Полина

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК