АКТУАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

Скидка 80% на тренировку с персональным тренером

Весь октябрь тренировка с персональным тренером, консультация и анализ телосложения на специальном оборудовании 6 руб! 

2 тренировки и скидка 15% ко Дню учителя

Дарим 2 тренировки и скидку 15% на все виды абонементов всем учителям в период по 12.10.19

1 месяц тренировок за 60 руб (студентам и школьникам)

На весь учебный год 2019-2020 мы дарим, для студентов дневного отделения и школьников, новый абонемент - безлимит на 1 месяц круговых тренировок за 60 руб.

О НАС

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ГРУППОВЫЕ ФИТНЕС ПРОГРАММЫ

FreeDance -  ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС

Зажигательная танцевальная тренировка поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями.  Проведи  время  весело  и  эффективно

здоровая спина+МФР

Специальный комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины и мягкое вытяжение позвоночника. Программа для тех, кто вынужден вести «сидячий» образ жизни и чья спина все настойчивее «напоминает» о себе.

сТРЕТЧИНГ

Система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.

bODY FLEX - Дыши и худей

Техника диафрагменного глубокого дыхания,  для насыщения клетки  кислородом. Сопровождается дыхание не очень сложными, доступными для восприятия тренировками, которые дают возможность приобрести упругость коже,  и мышечный тонус. Дыши и худей.

ПОДГОТОВКА к ШПАГАТУ

Тренировки по улучшению эластичности связок. Ведь хорошая растяжка это свобода в движениях, хорошее кровообращение, снижение риска получения травм не только при занятиях спортом, но и в повседневной жизни

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

Система тренировок, направленная на устранение:
- болевого синдрома в спине (остеохондроз, сколиоз) и суставах (артроз, артрит),
скованности движений,
- переутомления и головных болей, гипертонуса мышц при ежедневном тренинге и чрезмерной нагрузке.  

Стань лучшей версией себя - запишись на тренировку.

На первом посещении мы проведем анализ состава тела на специальном оборудовании, поставим цели и сроки достижения, а также  тренер проведет Вам индивидуальную тренировку. 
При наличии желания и усердия все достижимо!

Наши контакты

+375 (29) 997 53 77
ул. Неманская 45 

НАША КОМАНДА ТРЕНЕРОВ

Сертифицированный фитнес-тренер, инструктор по направлению Stretching. Участник многочисленных забегов по спортивному ориентированию. КМС по легкой атлетике. Любимая цитата - "Что-бы  изменить свой внешний облик, нужно измениться  внутри".
Тренер Сопровождения Инструктор stretching и  "ЗДОРОВАЯ СПИНА+МФР"

Екатерина

Сертифицированный фитнес-тренер. Инструктор FreeDance. Танцор основного состава танцевального центра «New Vision Dance Center», призёра чемпионатов РБ, стран СНГ и Европы в номинациях «Хореограф года», «Dance Show», «Contemporary dance».
Тренер. Инструктор FreeDance. Инструктор Happy Kids

Мария

Администратор. Сертифицированный фитнес-тренер. Сертифицированный диетолог, нутрициолог.
Любимая цитата - "Займись любимым делом - и ты не будешь работать ни дня в своей жизни😉"
Администратор Диетолог
нутрициолог 

Дарья

Сертифицированный фитнес-тренер. Сертифицированный инструктор по направлению BodyFlex и йога. КМС по плаванью. Многочисленный призер экстремальных забегов. Студентка БГУФК

Тренер. Инструктор BodyFlex и "Йога"

Александра

тренер; Полина; фитнес; степаэробика
Сертифицированный фитнес-тренер. Сертифицированный инструктор групповых программ "степ-аэробика"  
Тренер сопровождения. инструктор "СТеп-аэробика"

Полина

Сертифицированный фитнес-тренер. Студентка БГУФК. 
Тренер. инструктор "функциональная тренировка be strong non stop"

Наталья

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК